Lorena Capetillo

Lorena Capetillo es actriz y locutora de la radio FMDos pero, antes que eso, es madre. Junto a sus dos hijos, Ignacio y Laura, comparte un pasatiempo: salir de paseo. Desde pequeña a Lorena le gusta conocer lugares nuevos, siempre trata de hacer alguna actividad al aire libre para distraerse y cuando se enamora de algún sitio siempre vuelve a visitarlo. En esta edición, ella nos recomienda el Cajón del Maipo: una de sus paradas preferidas y más recorridas.

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¿Por qué hacer yoga al aire libre?

El Yoga es una práctica ancestral que tiene por objetivo la relajación, la conexión con el entorno y el encuentro con el yo interior. Algunos de sus practicantes opinan que hacerlo en lugares cerrados puede afectar los resultados de esta tradicional disciplina física y mental. ¿Quieres saber dónde puedes hacer yoga al aire libre? ¡Aquí te contamos!

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Camping

Una salida de camping en familia es algo que queremos recordar. Para que así sea y puedas disfrutar del paseo, debes tener siempre el equipamiento necesario. No debes olvidar llevar: carpa, una mochila adecuada, protector solar y sacos de dormir. Aquí te mostramos algunos de los implementos que debes tener en cuenta a la hora de planificar una inolvidable salida familiar.

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